Streefgewicht

Als we iets willen bereiken in ons leven, kunnen we dat doelgericht met onze zintuigen doen. We vertellen onszelf een verhaal (horen) en stellen ons voor hoe het zal zijn als we zover zijn (zien) en dat geeft ons een goed gevoel (voelen, blij, verwachtingsvol, enz.). Welk verhaal zou je jezelf dagelijks willen vertellen om gewicht te verliezen? Welke suggesties wil je jezelf dagelijks geven, zodat je vanzelf af gaat vallen? Om je te helpen heb ik mp3’s in elkaar gezet per te bereiken ideaal gewicht. Loop je tegen blokkades, vol hoofd, negatieve gedachten kom voor een sessie bij mij, om daar los van te komen.